Что такое Detox 365?
Джусинг, или соковая диета пришел в Россию с Запада, где стал популярен в 1970-е годы. За 40 лет своего существования «жидкая диета» обзавелась массой сторонников, которые разработали собственные детокс-программы на основе соков. Одними из первооткрывателей джусинг-комплексов в России стали «365 Detox». Создатели программы заявляют, что задача овощных соков – дать организму возможность направить максимум своих ресурсов на процессы очищения и восстановления. В меню программы Pro (есть комплект Super, в который входит ореховое молоко) входят 7 овощных и фруктовых соков холодного отжима, шот «Иммунитет», сок алоэ для пищеварения, лимонный сок и травяной чай. К красивым баночкам прилагается подробная инструкция и мотивирующие наклейки, которые добавляют энтузиазма.
День по программе начинается со стакана воды с лимонным соком, затем через два часа следующий напиток. «Жидкая еда» разрешена каждый час до конца дня и не повторяется по составу: такой подход позволяет разнообразить питание. Первое время живот с трудом принимает подобный тип питания: для адаптации к жидкой пище нужно время. Зато действие соковой диеты ощущается сразу: реально появляется легкость и энергия, чувствуется контроль над собственным телом, уходит лишняя жидкость. Но резко бросаться на питание одними соками не рекомендуется: быстрый отказ от привычных блюд грозит головной болью и вялостью. Диетологи советуют постепенно включаться в детокс и плавно выходить из него. Секрет этой программы не в продолжительности, а в регулярности: джусинг подходит в качестве разгрузочного дня раз в неделю. Такая система питания может стать отличным стартом для перехода к здоровому образу жизни.
Цена:
От 2300 за набор.
Вывод:
Быстрый и ненасильственный детокс для вегетарианцев.
- Здоровое питание;
- насыщенный вкус;
- минус 500 граммов в день;
- травяной чай в комплекте;
- привлекательный современный дизайн упаковки.
- Режим составлен не по аюрведе;
- сложно привыкнуть к жидкому питанию;
- не дает радикально похудеть;
- 72 часа на хранение в холодильнике и 4 часа без.